Baked beans Rezept: Einfach und Lecker

Gebackene Bohnen sind ein klassisches Gericht, das in vielen Kulturen beliebt ist. Ursprünglich stammt das Rezept aus Nordamerika, wo es oft als Beilage oder Hauptgericht serviert wird. Diese herzhafte Kombination aus Bohnen, Tomatensoße und Gewürzen ist einfach zuzubereiten und bietet einen köstlichen Genuss für die ganze Familie.
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Baked beans Rezept: Einfach und Lecker

Genieße den herzhaften Geschmack von hausgemachten gebackenen Bohnen! Dieses klassische Rezept ist einfach zuzubereiten und perfekt als Beilage oder Hauptgericht.

Vorbereitungszeit 55 mins Gesamtzeit 55 mins Schwierigkeit: Beginner Portionen: 4 Geschätzte Kosten: €  5 Kalorien: 250 kcal

Zutaten

Anleitung

  1. Den Backofen auf 180°C vorheizen.

  2. Die gehackte Zwiebel und Knoblauch in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis sie weich sind.

  3. Die passierten Tomaten, braunen Zucker, Apfelessig und Senf hinzufügen. Gut umrühren und kurz köcheln lassen.

  4. Die weißen Bohnen abtropfen lassen und in eine Auflaufform geben.

  5. Die Tomatensoße über die Bohnen gießen und alles gut vermengen.

  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nach Belieben Speck oder Schinken darüber streuen.

  7. Die Auflaufform abdecken und die gebackenen Bohnen etwa 30-40 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis sie heiß und leicht karamellisiert sind.

Nährwertangaben

Servings 4


Amount Per Serving
Calories 250kcal

Kalorien 250g
Fett 2g
Eiweiß 10g
Kohlenhydrat 50g

* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Abhängig von Ihrem Kalorienbedarf kann Ihr Tageswert höher oder niedriger sein.

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