Erfrischendes Ezme Rezept

Dieses Ezme Rezept ist eine köstliche, würzige Mischung aus roten und grünen Spitzpaprikas, Tomaten, Zwiebeln und Gewürzen – perfekt als Dip oder Beilage!
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Erfrischendes Ezme Rezept

Dieses Ezme Rezept ist besonders, weil es die köstlichen Aromen von frischem Gemüse und Gewürzen vereint, um eine würzige und erfrischende Beilage oder Dip zu kreieren. Es ist einfach zuzubereiten, kostengünstig und perfekt für gesellige Zusammenkünfte oder als appetitanregende Vorspeise geeignet.

Vorbereitungszeit 20 mins Ruhezeit 30 mins Gesamtzeit 50 mins Schwierigkeit: Beginner Portionen: 4 Geschätzte Kosten: €  5 Kalorien: 85 kcal Anlass: Suitable throughout the year

Zutaten

Zubereitung

  1. hacke die Paprikas, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Petersilie klein  und gebe in eine Schüssel .

  2. Salz, Pfeffer, Oregano, Chiliflocken, Tomatenmark, Paprikamark, Granatapfelsirup und Olivenöl hinzufügen.

  3. Alles gut vermengen, bis die Aromen sich verbinden. lass es im Kühlschrank vor Servieren für 30 Minuten ziehen .

  4. Genieße das Ezme mit Brot, Salat als Dip oder zu gegrilltem Fleisch!

Nährwertangaben

Servings 4


Amount Per Serving
Calories 85kcal

Kalorien 85g
Fett 4g
Eiweiß 2g
Kohlenhydrat 11g
Ballaststoffe 3g

* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Abhängig von Ihrem Kalorienbedarf kann Ihr Tageswert höher oder niedriger sein.

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