Omas Blumenkohlsuppe Rezept

Eine köstliche, hausgemachte Blumenkohlsuppe nach Omas Art - wärmend, herzhaft und einfach zuzubereiten.
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Omas Blumenkohlsuppe Rezept

Diese Blumenkohlsuppe ist mehr als nur ein Rezept - sie ist ein Stück Familiengeschichte. Mit jedem Schluck erinnert sie an die Gemütlichkeit von Omas Küche, vermittelt Wärme und Geborgenheit und bringt den authentischen Geschmack traditioneller Hausmannskost auf den Teller. Ihre Einfachheit und der vollmundige Geschmack machen sie zu einem zeitlosen Klassiker, der Generationen zusammenbringt.

Vorbereitungszeit 10 mins Kochzeit 20 mins Gesamtzeit 30 mins Schwierigkeit: Beginner Portionen: 4 Geschätzte Kosten: €  6 Kalorien: 250 kcal Anlass: Suitable throughout the year

Zutaten

Zubereitung

  1. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten.

     

  2. Kartoffeln und Blumenkohlröschen hinzufügen. Kurz anbraten und mit Gemüsebrühe ablöschen.

  3. Alles etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

     

  4. Vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab zu einer cremigen Konsistenz pürieren (optional).

  5. Sahne einrühren und nochmals kurz aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

     

  6. Mit frischem Schnittlauch garnieren und servieren.

Nährwertangaben

Servings 4


Amount Per Serving
Calories 250kcal

Kalorien 250g
Fett 12g
Eiweiß 5g
Kohlenhydrat 30g
Ballaststoffe 7g

* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Abhängig von Ihrem Kalorienbedarf kann Ihr Tageswert höher oder niedriger sein.

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